ID: air.bodybuildingoverall
Version: 2.2.4
File Size: 41Mb
تمارين كمال الأجسام Screenshots
تمارين كمال الأجسام Description
بسم الله الرحمن الرحيمرياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية للإستفادة القصوى من هذه الرياضة الشيقة وقد إشتمل التطبيق على :
1- تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال
2- تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح
3- جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
4- مكملات غذائية تعريفها وما أنواعها وطريقة إستخدامها
5- معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
6- تغذية إرشاد لاعب كمال الأجسام إلى أفضل البرامج الغذائية
7- الأدوات تحتوى على اكثر من حاسبة مفيدة وشيقة
8- جدول السعرات الحرارية لمعرفة قيمة السعرات فى كل وجبة
Features of تمارين كمال الأجسام 2.2.4
v2.21- تم إضافة جدول السعرات الحرارية
2- تم إضافة قسم الأدوات " حاسبة السعرات الحرارية , حاسبة الوزن المثالى , حاسبة نسبة الدهون فى الجسم ..وغيرها
3- تم تغيير إستايل التطبيق
v2.1
1- تم إضافة تمارين الإحماء
2- تم إضافة جداول تدريب
3- تم إضافة قسم للمكملات الغذائية والتغذية ومعلومات قيمة
v2.0
1- تم إضافة أكثر من 220 تمرين جديد
2- تم إضافة عضلات جديدة للتطبيق